CenterMe - CBT Anxiety Relief 1.0.11

MadCat LLC ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 11 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.0.11 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

CenterMe is a platform dedicated to reducing anxiety and panic in women through personalized daily rituals. With an extensive collection of over 100 tools based on cognitive-behavioral therapy (CBT) and self-care, CenterMe aims to help women manage stress levels, improve sleep quality, establish healthy habits, and enhance their overall quality of life.

The platform collaborates with experts proficient in CBT techniques to offer a combination of self-therapy tools, reflective practices, journaling prompts, and mindfulness exercises geared towards enhancing mental well-being, uplifting moods, and fostering a greater sense of joy.

CenterMe’s focus on women is supported by studies showing a higher prevalence of anxiety among women compared to men, particularly in regions like Europe and North America. The platform acknowledges gender-specific stress triggers that can exacerbate anxiety and emphasizes the importance of tailored coping mechanisms for different genders.

CenterMe operates by providing users with personalized anxiety relief strategies promoting a healthier state of mind. By integrating digital programs, guided journaling exercises, and emotional assessment tools, CenterMe offers a holistic digital therapy experience. Through structured daily routines, individuals can cultivate new self-care practices to nurture joy, happiness, and positivity while managing stress and anxiety.

All content on CenterMe is evidence-based, incorporating the latest mental health research to ensure the efficacy of each practice. The platform's CBT therapists are responsible for crafting and developing each practice to suit users' needs.

Ensuring user safety and data security are paramount for CenterMe. None of the training data is shared with external parties or partners to maintain user confidentiality.

Feedback from users highlights CenterMe as an affordable and easily accessed mental health resource that has positively impacted their lives through reduced anxiety levels and improved emotional well-being.

While CBT may not be suitable for severe cases of depression or anxiety, CenterMe emphasizes the importance of seeking medical guidance for appropriate treatment. Although CenterMe does not diagnose conditions, it serves as a supplementary tool for managing stress and anxiety with a focus on self-care.

For individuals struggling with PTSD, CenterMe currently does not offer programs specifically tailored for complex PTSD (cPTSD), as medical professionals may recommend dialectical behavior therapy (DBT) instead.

For those seeking additional information or support, CenterMe encourages users to connect and provide feedback. Additionally, detailed terms and conditions along with privacy policies are accessible on the platform's website.

<ul>
 <li><a href="https://centermehealth.com/terms_conditions">Terms of service</a></li>
 <li><a href="https://centermehealth.com/privacy_policy">Privacy policy</a></li>
</ul>
For inquiries or feedback, users can contact CenterMe via email at s_mar@centermehealth.com.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

AI Buddha: Instant Wisdom Chat

AI Buddha: Ask Buddha Anything – Your Guide to Wisdom & Emotional Support Unlock the wisdom of Buddhism and achieve emotional equilibrium with Buddha AI: Inner Balance.

ANXTY Anxiety Self Care Widget

ANXTY is a remarkable anxiety and panic button widget that is designed to enhance mental health and overall wellbeing. With its impressive features, it provides instant relief from anxiety through its guided breathing and mindfulness …

be her - vision board widget

The application Be her offers users an innovative way to create aesthetic vision boards directly on their Home Screens. By incorporating widgets that refresh with new images and affirmations, it presents a useful tool for those looking to …

Just Yoga

At Just Yoga in Corona, we believe that experience is essential. We strive to offer a personalized experience tailored to your individual needs.

MARCo: Mental Health Friend

The increasing prevalence of stress, anxiety, and depression has led to a growing demand for accessible mental health support.

Ohms: Breathwork + Journaling

Ohms provides a holistic platform designed to promote mind-body harmony through a unique blend of personalized breathwork, journaling, and community engagement supported by data-driven insights.

Phiên bản mới nhất
1.0.11

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive