CenterMe - CBT Anxiety Relief 1.0.11

MadCat LLC ❘ Freeware ❘
iOS
z 11 głosów

Najnowsza wersja
1.0.11 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

CenterMe is a platform dedicated to reducing anxiety and panic in women through personalized daily rituals. With an extensive collection of over 100 tools based on cognitive-behavioral therapy (CBT) and self-care, CenterMe aims to help women manage stress levels, improve sleep quality, establish healthy habits, and enhance their overall quality of life.

The platform collaborates with experts proficient in CBT techniques to offer a combination of self-therapy tools, reflective practices, journaling prompts, and mindfulness exercises geared towards enhancing mental well-being, uplifting moods, and fostering a greater sense of joy.

CenterMe’s focus on women is supported by studies showing a higher prevalence of anxiety among women compared to men, particularly in regions like Europe and North America. The platform acknowledges gender-specific stress triggers that can exacerbate anxiety and emphasizes the importance of tailored coping mechanisms for different genders.

CenterMe operates by providing users with personalized anxiety relief strategies promoting a healthier state of mind. By integrating digital programs, guided journaling exercises, and emotional assessment tools, CenterMe offers a holistic digital therapy experience. Through structured daily routines, individuals can cultivate new self-care practices to nurture joy, happiness, and positivity while managing stress and anxiety.

All content on CenterMe is evidence-based, incorporating the latest mental health research to ensure the efficacy of each practice. The platform's CBT therapists are responsible for crafting and developing each practice to suit users' needs.

Ensuring user safety and data security are paramount for CenterMe. None of the training data is shared with external parties or partners to maintain user confidentiality.

Feedback from users highlights CenterMe as an affordable and easily accessed mental health resource that has positively impacted their lives through reduced anxiety levels and improved emotional well-being.

While CBT may not be suitable for severe cases of depression or anxiety, CenterMe emphasizes the importance of seeking medical guidance for appropriate treatment. Although CenterMe does not diagnose conditions, it serves as a supplementary tool for managing stress and anxiety with a focus on self-care.

For individuals struggling with PTSD, CenterMe currently does not offer programs specifically tailored for complex PTSD (cPTSD), as medical professionals may recommend dialectical behavior therapy (DBT) instead.

For those seeking additional information or support, CenterMe encourages users to connect and provide feedback. Additionally, detailed terms and conditions along with privacy policies are accessible on the platform's website.

<ul>
 <li><a href="https://centermehealth.com/terms_conditions">Terms of service</a></li>
 <li><a href="https://centermehealth.com/privacy_policy">Privacy policy</a></li>
</ul>
For inquiries or feedback, users can contact CenterMe via email at s_mar@centermehealth.com.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

AI Buddha: Instant Wisdom Chat

AI Buddha: Ask Buddha Anything – Your Guide to Wisdom & Emotional Support Unlock the wisdom of Buddhism and achieve emotional equilibrium with Buddha AI: Inner Balance.

ANXTY Anxiety Self Care Widget

ANXTY is a remarkable anxiety and panic button widget that is designed to enhance mental health and overall wellbeing. With its impressive features, it provides instant relief from anxiety through its guided breathing and mindfulness …

be her - vision board widget

The application Be her offers users an innovative way to create aesthetic vision boards directly on their Home Screens. By incorporating widgets that refresh with new images and affirmations, it presents a useful tool for those looking to …

Just Yoga

At Just Yoga in Corona, we believe that experience is essential. We strive to offer a personalized experience tailored to your individual needs.

MARCo: Mental Health Friend

The increasing prevalence of stress, anxiety, and depression has led to a growing demand for accessible mental health support.

Ohms: Breathwork + Journaling

Ohms provides a holistic platform designed to promote mind-body harmony through a unique blend of personalized breathwork, journaling, and community engagement supported by data-driven insights.

Najnowsza wersja
1.0.11

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	TeraCopy TeraCopy: Ulepsz swoje wrażenia z kopiowania plików!
	UltraISO Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt
	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive